Le sport c'est bon ! Avec du matériel adapté ... c'est encore mieux !
Marti Sports
Fausses-Brayes 32000 Neuchâtel
032 724 51 41
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Actualité en rapport avec l'activité "Jogging"
ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRE !
A V I S I M P O R T A N T !
Chers clients,
nous vous informons qu'à partir du 16 janvier 2012 le magasin SERA FERME LES LUNDIS TOUTE LA JOURNEE !
Horaire:
sur l'affiche ci-jointe ou, au bas de la page d'accueil.
Merci.
froid aux mains ou froid aux pieds...c'est de l'histoire ancienne!
Vous trouverez chez Marti-Sports, des gants, sous-gants, moufles, semelles ou chaussettes munis d'un système chauffant.
Des appareils de séchage vous permettront d'en finir avec l'humidité, les bactéries ou les odeurs de transpiration dans les chaussures.
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set de ski de fond dès Fr. 350.--
N'hésitez plus. et profitez de cette superbe occasion pour pouvoir pratiquer le ski de fond dans le canton de Neuchâtel.
Set de ski de fond Fischer comprenant - ski-fixation-chaussure-bâton - le tout dès Fr. 350.-- !
Cet hiver, vous avez décidé de vous initier au
ski de fond.
Cette activité étant facilement praticable chez nous, et surtout adapté à tous, venez nous rendre une petite visite et vous faire conseiller.
courir ou marcher sans peur, dans la neige ou sur la glace, avec des chaussures à "pointes"
C'est possible.
Une chaussure Asics Gel Arctic conçue spécifiquement pour les conditions hivernales munies de picots amovibles.
Et pour améliorer encore votre SECURITE, le soir tombant rapidement,soyez visible avec nos lampes frontales dès Fr. 26.--.
PROTECTION CONTRE LE FROID.
En Suisse, la météo nous annonce que L'hiver arrive et avec lui son froid glacial qui vous transperse. Malgré les grosses vestes, vous tremblez de froid?
C'est que vous n'utilisez pas le bon sous-vêtement thermique!
Consultez l'affiche pour mieux comprendre le système 3 couches.
Asics Gel Hyper 33 / Pour courir au naturel
Modèle exclusif 2012, la chaussure ASICS Gel 33, Fr. 200.--, vous offre souplesse, confort et soutien avec un système révolutionnaire Propulsion TrussticTM.
Contrairement à d'autres chaussures de minimalistes, la gamme Asics 33 apporte aux pieds le soutien dont il a besoin, vous offrant ainsi le plaisir d'une course naturelle.
34ème COUPE DU VIGNOBLE
Bonne course à ceux qui participeront dimanche à la 1ère manche.
Soutenons le mouvement jeunesse du CEP.
Comme chaque année, le CEP remet sur pied ses 4 manches pour la course à pied ou le "nordic-walking" (4 manches et pas 5 !).
Plus d'infos sur l'affiche.
Prochaine activité: Semi Marathon du CEP 18ème édition, le 11 mars 2012 !
En finir avec les pieds froids.
Vous avez froid aux pieds ?
Quelque soit la chaussure, vous pouvez en principe, simplement et facilement, installer ces nouvelles semelles chauffantes, et déjà préformées, pour un meilleur confort de vos pieds. Consultez l'affiche.
Les promos d'hiver et nos infos pour les grands et petits sportifs.
Pour les SKIEURS:
1.Service/entretien ski/surf, prix promotionnel jusqu'au 30 novembre 2011.
2. Skis FISCHER - EXCLUSIVITE.
3. INJECTION de chaussons de ski sur mesure, série spéciale et exclusive.
4. Adaptation de système de chauffage dans vos chaussures de ski.
5. Chaussures de ski à partir de Fr. 150.--
6. Gants chauffants.
7. Sous vêtements thermiques
8. Casques de ski, sous-gant, masques etc..
9. Matériel de fartage Toko, aiguisage Tool Tonic.
Pour les COUREURS :
1. Nouvelle Collection de chaussures Brooks 2012 / Ligne "pure"
2. Exclusivité Asics chaussures de jogging 2012, Excel-33.
2. Chaussures "à picots" pour courir sur la glace ou dans la neige.
3. "Chaînes à neige" Yaktrak, adaptable sur vos chaussures de course ou de loisir.
4. Sous vêtements thermiques.
5. Confection, Craft - Bjorn Daehlie,
bonnet, gants, lampe frontale, guêtre etc.
POUR TOUS :
1. Set complet de ski de fond dès Fr. 350.-- tout compris. (skis-fixations-chaussure-bâtons)
2. Raquettes à neige classiques ou raquettes à neige pour la "course". avec fixation step-in.
3. Skis de fond "back Country".
N'hésitez pas à venir jeter un petit coup d'oeil dans votre magasin de sport spécialisé.
Soutien gorge et brassière de sport
Pour vous Mesdames, Mesdemoiselles !
Savez-vous que si votre poitrine a subi trop de sollicitations et est distendue, plus aucune crème miracle ne lui redonnera son aspect initial !
Avec Anita ou Z-Sport, vous trouverez chez nous, le soutien-gorge qui vous conviendra le mieux.
Alors n'oubliez pas, le soutien-gorge fait partie intégrante de l'équipement sportif de la femme.
Chaussure de Course à pied / Jogging
Pour être bien dans vos « pompes » !
L’équipement le plus important lorsque l’on pratique la course à pied, et particulièrement pour les coureurs débutants, est incontestablement la chaussure ; Le 2ème équipement indispensable pour la gente féminine - le soutien gorge. (voir plus bas rubrique « clin d’œil pour la femme ».)
Chez Marti-Sports, plus de 12 marques en magasin.
ELLE NE PEUT PAS COURIR POUR VOUS !
Une chaussure doit vous aider à mieux courir, en étant bien adaptée et confortable, elle rendra vos sorties plus agréables et vous aidera à progresser dans cette discipline.
C’est ainsi que vous atteindrez vos objectifs !
Marti-Sports soutient le coureur à pied d’Ultra-longue distance, www.christianfatton.ch et poète à ses heures… !
Consultez notre Espace du pied.
Pour choisir la chaussure la mieux adaptée.
Afin de déterminer le bons choix de vos chaussures, Marti-sports discutera avec vous de certains critères, comme par exemple :
- votre poids ?
- vos types d’entraînements ?
- le type de terrain sur lequel vous allez vous entraîner ?
- vos Objectifs ?
Chaque coureur à une anatomie du pied différente.
Votre spécialiste définira avec vous quelle morphologie de pied , quel type de pied et d’appui vous avez !
Chez Marti-Sports nous pouvons vous MONTRER pourquoi une Chaussure vous convient mieux qu’une autre !
Chez Marti Sports vous pouvez bénéficier, si souhaité et uniquement sur rendez-vous, d’une analyse de pieds assistée par ordinateur et caméra vidéo.
Plus d’info sur notre espace du pied.
Il existe 3 types de pied :
-
Pronateur :
En courant, le bord externe du pied se soulève alors que le bord interne s'écrase. -
Supinateur :
En courant, le bord externe s'écrase alors que le bord interne se soulève (inverse du pronateur) -
Universel :
En courant, votre pied, est relativement stable quand il se pose sur le sol et l'appui est uniforme.
Vous trouverez chez Marti-Sports un SPECIALISTE DU PIED DU SPORTIF qui saura trouver LA chaussure qui vous conviendra le mieux !
Amortissement, Equilibre et Propulsion sont les phases essentielles afin de préserver le déroulé de la foulée.
Afin de renforcer vos muscles, il est vivement conseillé à tous, de travailler la proprioception du pied. Pour ce faire, il existe certaines chaussures favorisant ce travail mais, marcher pieds nus est toujours un excellent excercice...
Clin d’œil pour la FEMME 
Les femmes ont plus de problèmes de pieds que les hommes !
Oignons, alu valgus, plaies, différentes pronations etc. nécessitent d’avoir des chaussures bien adaptées.
L’achat d’un 2ème « accessoires » indispensable et bien adapté doit compléter votre équipement.
Le Soutien-gorge !
Trop de femmes négligent leur poitrine. Soyez fermes avec vos seins !
Le sein est fragile, il est soutenu presque uniquement par la peau. Lorsque l’on porte un soutien-gorge classique pendant la pratique d’un sport, il perd une grande partie de ses capacités de maintien. En revanche, le modèle sport limite les mouvements de la poitrine et diminue ainsi la tension des ligaments, ce qui retarde l’affaissement des seins.
Chez Marti-sports vous trouverez une sélection de modèles convenant autant pour la course, la marche, le tennis, le volley, le badminton, l’équitation et disponible de la petite à la grande taille.
Confection :
Vous trouverez chez nous, été comme hiver, des équipements de jogging fonctionnels et adaptés aux différentes conditions météo de l’année et parfois conciliables avec d’autres sports.
Les Accessoires de la course à pied :
Pour être efficace, un entraînement ne peut se faire sans cardiofréquencemètre.
Depuis 1977 et grâce à sa profonde connaissance du corps humain POLAR est un pionnier en matière de surveillance de la fréquence cardiaque.
Un fois que vous aurez défini ce que vous voulez que votre montre vous communique, (zone d’entraînement, calcul des calories brûlées, vitesse de course, distance parcourue etc.) vous pourrez choisir la montre la mieux adaptée à votre entraînement.
La Chaussette :
La Chaussette de course , pas trop épaisse, est anatomique pour épouser au mieux la forme du pied (l / r) (gauche /droite), a une excellente évacuation de la transpiration, possède les pointes et talons renforcés.
La Chaussette de contention, accélère la récupération sportive et réduit la fatigue des jambes en améliorant le retour veineux au niveau de veines superficielles. Elles peuvent vous aider à retrouver plus rapidement une bonne circulation.
Il existe 2 types de chaussettes, les unes pour la course, qui font manchon, (sans pied) et les autres pour après l’effort (booster) – (avec pied)
Tant que vous courez , le sang circule, quant on est à l’arrêt, il n’y a plus de contraction et la circulation s’effectue moins bien.
Porte gourde, porte dossard, pochette, poche à eau, etc., sont autant d’accessoires que vous trouverez chez votre spécialiste du jogging !
Le laçage des chaussures, qui est souvent negligé par les coureurs, permet de maintenir la chaussure au pied, sans que vous crispiez vos orteils.
Il contribue à la stabilité, au maintien du pied ainsi qu’à la prévention de certaines blessures.
Il existe différents type de lacets et de système de laçage, a vous de choisir celui qui vous convient le mieux.
Surtout n’exagérez pas le serrage car le pied doit « respirer », évitez les lacets trops longs, corrigez le laçage par grosse chaleur.
Ce système est très pratique également pour toutes les chaussures d’enfants, qu’elles soient utilisées pour la course ou le loisir.
Un bon laçage et une bonne paire de chaussettes sont des éléments qui peuvent faire la différence lors d’un entraînement ou d’une course. !
Le coin technique :
La composition d’une chaussure de course.
La chaussure de jogging est composée :
sur le dessus, d’une tige fabriquée en nylon mesh (tissu très léger et respirant) parfois d’une membrane GoreTex, (imperméable et respirante)et de renforts en cuir.
Trois couches de semelles :
La semelle de propreté ;
qui doit absorber la transpiration, être confortable et réduire les frottements, (peut parfois se changer si nécessaire)
La semelle intermédiaire ;
Assurant l’amorti, elle est composée de différents matérieux et éléments permettant de modifier la statique et le dynamisme.
La semelle d’usure ;
parfois en Vibram/caoutchouc, est en contact direct avec le sol, c’est celle qui protège la chaussure, assure stabilité et adhérence sur la plupart des terrains.
Comment savoir si vos chaussures sont « essoufflées » ?
C’est facile; si vous pratiquez 2 sorties de 10 km par semaine = 20 km x environ 50 semaines, au total vos chaussures ont avalé 1’000km en 1 année!
La durée de vie d’une chaussure – bien adaptée - pouvant atteindre maximum 1500km, suivant le type de coureur que vous êtes, vous devriez changer vos chaussures entre 12 et 24 mois.
Il est clair que, plus le modèle est léger et destiné à la compétition, plus sa durée de vie est brève.
Maux de dos – genoux – hanches etc, sont des « symptômes » qui peuvent vous alerter.
C’est le moment de changer de chaussures.
Et pas n’importe comment ou avec n’importe quoi.
Consultez toujours votre spécialiste running Marti Sports.
